????慶陽網訊（記者 高于婷）?? 冬季是流感病毒的活躍期，也是流感等呼吸道疾病的高發季節。不少市民對流感的認識不夠，將其當作普通感冒，導致不能及時得到治療，病情加重，還可能引起交叉感染。流感高發季節，如何做好防護措施？12月19日，記者采訪了慶陽市人民醫院醫生趙曉春。

????趙曉春介紹，每年的11月至次年1月是流感高發期。流感，也就是流行性感冒，雖然與普通感冒癥狀相似，但卻有很大差別。普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，主要是由細菌、病毒、支原體引起，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降時容易發病，一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱，癥狀相對較輕。而流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強、傳播速度快，全身癥狀較重，高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯。

????趙曉春說：“元旦、春節等重大節日即將來臨，人們聚會聚餐等接觸的機會增多，近段時間流感的強度還將有所上升，一定要做好防護措施。”趙曉春表示，首先，要注意通風消毒，加強空氣濕度。冬季天氣寒冷，很多市民為了保暖，很少開窗通風，室內空氣流通不夠，氣候干燥、濕度低，很容易引發呼吸道疾病；其次，盡量不要去人群密集區域，避免接觸流感患者。兒童和老年人的抵抗力、免疫力都較弱，尤其要注意預防；再次，加強身體鍛煉，合理飲食提高抵抗力。運動前注意熱身拉伸，選擇天氣較溫暖的時段，強度不要過大；最后，注意個人衛生。勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀及時前往醫院就醫。